Kehonhuolto ja liikkuvuus
Kolmas ja viimeinen kokoontuminen, kesto: 1 tunti
Tällä kerralla käymme läpi kehon liikkuvuutta ja lihashuoltoa sekä niiden tärkeyttä kehon hyvinvoinnille.
Missä ja milloin:
Maanantaina 17.2.2025, kokoontuminen ja ilmoittautuminen 10:15 Torreviejan keskustassa aallonmurtajan portailla, josta jatkamme ryhmänä sopivalle harjoituspaikalle. Kesto: 10:30 - 11:30
Maksu ilmoittautumisen yhteydessä, 10 euroa käteisellä / kerta.
Ota iloinen mieli, jumppamatto ja juomapullo mukaan!